マッスルペイン…


こんばんは🌝

いや、

日本では、

おはようございます🌞

ですね🇬🇧🇯🇵

4日目はアデール先生のレッスンを受けてきました。

めちゃくちゃハード💦

そして求められる事の高さに四苦八苦。。

終わったらフラフラでした( ;´Д`)

組んで踊って貰えるのですが、軽い気持ちで踊ろうとすると、全く動いてくれないアデール先生💣💣💣

エネルギーと感情を込めて4種目のレッスンを受けた結果…

身体中のいたるところが悲鳴を上げました。

明日は筋肉痛かもしれません。。

また明日はスティーブ&キャロル先生のレッスン‼️

ご存知の方はいるかなー??

また明日も全力で頑張ってきます‼️

では、皆さんも良い1日を✌️

Have a good day 👋

ラトリッシュという練習場の近くで発見したCafe😘


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