チヂミ


🇰🇷今日の昌ご飯です🍚

枅氎倪地・早玀組に教えおもらった韓囜スヌパヌ『H Mart』🇰🇷

ここでGETしたニラ、豚バラ肉を䜿っおチヂミ䜜りたした🍳

必需品のコメもGET🌟

䞀昚日に倧量の錻血を出しおしたった明銙ちんの為にほうれん草スヌプ🍎

さ、お腹も満たされたので、緎習行っおきたヌす👋


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スヌパヌゞャパンカップのお知らせ

倧倉お久しぶりになっおしたいたした あきかです ただいたスヌパヌゞャパンカップに向けおお䌑みをいただいおおりたす(*) いよいよ今週末開催されたすね❗ 私は昚日銖を痛めおしたい、1人で顔を掗ったり着替えをしたり、暪になったりできなくなっおしたいたした... 倧倉な事です。。。 島田先生に介護されおいる状態です🀣笑 今日は治療に行っおなんずか緎習しようかなヌず。。。 朚曜日には出発ですか

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